原則1：兩手同時(shí)開始及完成動(dòng)作

    

    原則2：除休息時(shí)間外，兩手不應(yīng)同時(shí)空閑]

    

    原則3：兩臂之動(dòng)作應(yīng)反向同時(shí)對(duì)稱

    

    說明：此三原則相互關(guān)連可一并來討論。大多數(shù)人均慣于一手持住東西另一手去工作。這是吾人所不期望的浪費(fèi)動(dòng)作。應(yīng)當(dāng)使雙手一起工作，同時(shí)開始，同時(shí)結(jié)束，并以對(duì)稱方式進(jìn)行。在大多數(shù)的情況下，許多工作均可由雙手來操作完成，因此工作應(yīng)適當(dāng)?shù)胤植荚陔p手的工作區(qū)域，使雙手能同時(shí)發(fā)揮。

    

    單手操作使人體容易產(chǎn)生心理上及生理上不平衡的感覺，為克服此種不平衡吾人必須運(yùn)用身體的應(yīng)力去反制，因而使得我們的身心容易疲勞。對(duì)稱式的動(dòng)作方式，自然使操作者的身體部位產(chǎn)生平衡的感覺，而減少運(yùn)用身體的應(yīng)力機(jī)會(huì)，使得工作者較輕松愉快而不容易疲勞。

    

    1.“雙手，同時(shí)，對(duì)稱”動(dòng)作之范例──螺釘之裝配欲將一個(gè)螺釘彈簧華司平面華司及橡皮華司，組合成下列的情形：

    

    原來的工作方式如下：

    

    動(dòng)作順序如下：

    

    （1）左手取一螺釘，回原位，持住。

    

    （2）左手取一彈簧華司裝上螺釘。

    

    （3）再取一平面華司裝上螺釘。

    

    （4）再取一橡皮華司裝上螺釘。

    

    （5）左手取成品放入成品箱內(nèi)。

    

    第一次改良后的方法：

    

    運(yùn)用原理：1.雙手同時(shí)開始及結(jié)束。

    

    2.除體息時(shí)間外雙手沒有同時(shí)空間。

    

    3.反向同時(shí)對(duì)稱運(yùn)動(dòng)。

    

    4.零件工具依動(dòng)作順序排列。

    

    改良方法：

    

    1.將零件盒除中間之外，皆分成二份，依動(dòng)作順序?qū)ΨQ排列。

    

    2.設(shè)計(jì)一個(gè)夾具使裝配組件能放入夾具內(nèi)。

    

    動(dòng)作順序：

    

    1.雙手同時(shí)反向?qū)ΨQ移動(dòng)至橡皮零件盒處。

    

    2.拿取華司放回夾具處放下。

    

    3.重復(fù)上述動(dòng)作由外往內(nèi)，去取平面華司，放回在夾具內(nèi)之橡皮華司上方。

    

    4.重復(fù)上述動(dòng)作，去取彈簧華司放回在夾具內(nèi)之平面華司上方。

    

    5.重復(fù)上述動(dòng)作，去取螺釘，回到夾具處塞入華司內(nèi)。

    

    6.將已組合好之組件放到成品處。

    

    7. 雙手再同時(shí)去取橡皮華司，重復(fù)上述１至６之步驟。

    

    改善效益：雙手沒有任何空間的時(shí)間

    

    第二次改良后的方法：

    

    運(yùn)用原理：1.零件/工具盡量靠近在作業(yè)員之前方。

    

    2.墮送輸送。

    

    改良方法：

    

    1.將零件依正常工作區(qū)域之半圓范圍內(nèi)盡量靠近夾具處排列。

    

    2.將零件盒斜放，使其能自然流下，以替代“拿起”的動(dòng)作。

    

    3.在夾具二側(cè)設(shè)置滑槽，組合好之成品只需要起移動(dòng)約一寸左右即可丟入滑槽內(nèi)流至 下方之成品盒內(nèi)。

    

    動(dòng)作順序：如前述，惟距離較短，皆在正常工作范圍內(nèi)。

    

    第三次改良后的方法：

    

    運(yùn)用原理：

    

    1.利用重力墮送零件盒。

    

    2.利用較低等級(jí)之手動(dòng)作，以手及前臂之動(dòng)作替代上臂及肩膀之動(dòng)作。

    

    3.動(dòng)作有節(jié)奏譻韻律。

    

    改良方法：使用較高之零件重力墮送盒，使零件能自動(dòng)流近作業(yè)員處，因而作業(yè)員可使用較低等級(jí)之前臂   及手動(dòng)作而使得工作較有節(jié)奏及韻律感。

    

    動(dòng)作順序：如前述，惟動(dòng)作距離更短，動(dòng)作應(yīng)用更低等級(jí)且較有韻律感，效率最好。